Protéjase de la luz perjudicial
La exposición prolongada a la radiación UV es uno de los factores de riesgo asociados con las cataratas. La exposición se basa en una serie de factores tales como las condiciones ambientales (altitud, geografía, nubosidad) y factores personales (extensión y naturaleza de las actividades al aire libre). La protección UV es muy importante para evitar las cataratas.
Las gafas de sol, las gafas de sol graduadas e incluso las lentes de contacto que absorben los rayos UV ayudan a proporcionar protección UV contra la radiación dañina.
Sin embargo, no hay estudios clínicos que demuestren que el uso de lentes de contacto que absorben el UV reduce el riesgo de desarrollar cataratas.
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